"La vieillesse, c'est quand on commence à dire : "Jamais je ne me suis senti aussi jeune"
Jules Renard

Que puis-je faire contre la peur de vieillir ?

Et si votre premier travail était de vous demander plutôt : Comment rester jeune et bien vieillir ?

La peur de perdre ses aptitudes physiques et mentales et finalement la peur de souffrir en vieillissant limite notre capacité à bien vieillir.

Au-delà des symptômes physiques, vous risquez ainsi de développer l’angoisse de la solitude, de l’isolement, de la dépendance, etc.

L’hypnose permet de s’adapter à ces nouveaux changements pour vieillir idéalement dans des conditions qui vous conviennent.

Avec l'hypnose, relever le défi de vieillir :

Soulager la douleur

En traitant :

la composante émotionnelle de la douleur.

la composante sensorielle de la douleur.

la composante cognitive de la douleur.

Se sentir mieux

En retrouvant :

Un sommeil réparateur.

La capacité à être en paix avec soi-même.

Le courage de faire les choses qui sont importantes pour vous.

Prévenir alzheimer

Selon une étude de l’INSERM, la méditation et le développement d’un esprit créatif permet de lutter contre la dégénérescence neuronale.

C’est ce que nous vous apprendrons à faire avec les outils de l’auto-hypnose.

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