« L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre »
Milton H. Erickson

Votre séance d'hypnose à Limoges avec le cabinet Hypnose &Moi

Durant une séance d’hypnose avec les praticiens du cabinet Hypnose &Moi, vous entendrez et comprendrez tout ce qu’il se passe. Vous garderez le contrôle. Et si vous en ressentez le besoin, vous pourrez à tout moment sortir de votre état hypnotique. Vous ne dormirez pas, vous serez en état modifié de conscience (EMC).

L’EMC est une très ancienne notion dont nous retrouvons trace depuis l’Antiquité dans certains aspects de l’éveil spirituel, des religions, des pratiques de méditations et jusqu’à nos jours avec la sophrologie, le rêve éveillé dirigé et de nombreuses autres pratiques.

L’hypnose consiste à aller au-delà de notre état normal de conscience et à accéder à notre imagination, source de solutions.

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne? Qu’est-ce qui fait sa particularité ?

S’il est un enseignement à retenir du psychiatre Milton Erickson, c’est que nous possédons tous en nous les ressources nécessaires à l’atteinte de nos objectifs ! Il n’y a rien besoin d’y ajouter. Ces ressources personnelles sont le fruit de notre propre histoire et sont donc très différentes d’un individu à l’autre.

En pratique, l’hypnose sert à découvrir ces ressources et à les utiliser en se donnant un temps d’introspection guidé, orienté solution et centré sur vous et votre objectif.

Vous serez acteur de vos changements et nous vous guiderons pour accéder à vos ressources intérieures.

Nous serons heureux de vous accueillir à Limoges dans notre espace chaleureux dédié à l’hypnose et de vous proposer un temps agréable de relaxation et d’hypnose propice à la génération de nouvelles solutions. 

Pour mieux comprendre l’hypnose, quoi de mieux que d’en faire l’expérience ?

Une séance dure entre 1h et 1h30. Prévoyez assez de temps pour être libre de toutes contraintes.

Les domaines d'applications de l'hypnose du cabinet Hypnose &Moi Limoges

Problématiques comportementales & émotionnelles
– régulation des conflits internes
– régulation des émotions et des réactions comportementales
– recherche d’épanouissement

Problématiques relationnelles :
– gestion des relations interpersonnelles
– affirmation de soi, développement du positionnement social

Evolution: changement d’étape de vie & accompagnement de l’identité :
– préparer ou intégrer des changements d’étape de vie
– recherche de sens à sa vie, recherche de motivation

ECOUTER – COMPRENDRE - PARTAGER

Faire connaissance.
Expliquer ce qu’est l’hypnose.
Comprendre votre besoin de changement.

DÉFINIR VOTRE OBJECTIF

Faire émerger un objectif clair et résonnant.
Évoquer les limitations possible et leurs fonctions positives.
Identifier l’étendu de vos ressources conscientes.

UN TEMPS POUR L’HYPNOSE

Découverte de l’état modifié de conscience.
Préparer les éléments sur lesquels il vous paraît bénéfique de travailler.
Une fois ces leviers de changement identifiés, nous travaillerons sur la naissance de vos nouvelles solutions.

PRÉPARER LE FUTUR

Partager les sensations de votre expérience.
Projection sur l’étape suivante.

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